にほんブログ村不眠
ダメだ。 孤独に押し潰される。 また、かからない命の電話をかけてみる。 どうせ話中。。。 でも。
また眠れないのか。。。 眠れないって辛い。 眠れない時に、わくわく楽しい空想をする人とかいるのかな。 大体みんな、嫌なことを考えちゃうもんだと思う。 これから何時間、暗い妄想にふけらなきゃならないのかな。。。
引き出しにしまっていたロープを出してみたけど。 またしまった。 勇気がない。 頭の中ではシュミレーションを何度もしているけれど、実践できない。 せっかくこの世に産まれたけれど。 どんな生き物も生きようとするものなのに。 人間だけは自殺する。 生物…
眠くなってきた。 不眠は辛いから、これはとてもうれしい。 昨晩は朝７時まで寝れなかった。 ただこの、まだ弱い睡魔をどうガッツリ睡眠に持っていけばいいのか、いい年してもまだコツが分からない。 子供の頃、好きだった「ながくつしたのピッピ」とかそう…
眠れない。 私の両親は今流行りの毒親だったかもしれない。 虐待とかではなく。。。 なんていうか。 テストでいい点を取ること、作文で賞をもらうこと、生徒会長になること、そんな華々しいことにだけ興味を示し、私がイジメにあっていたこと、ニキビで悩ん…
また夜だ。 今夜は寝れるのか。 昨日、今日と友人に会った。 何かと励ましてもらえて、感情を共有してもらった。 でもさ。 やっぱり夜は孤独なんよ。 このしんどい夜をあと何回我慢すれば死ねるのかな。 もう無理。 毎晩しんどい。 ロボトミー手術でも受けさ…
また夜が来た。 今日は眠れるのだろうか。 すでに思考回路はモヤモヤぐるぐるネガティブモード突入。 またいのちの電話しちゃいそう。 かかったことないけどね。 知ってる天井だ。。。
肺の病気なので、肺活量が弱く、また息切れがひどい。 試しに近所の駅まで歩いてみた。 徒歩10分。 心臓が破裂しそうだ。 心臓が飛び出そう。 マスクもしてるし、息が苦しい。 強い薬を飲んでいて、日光に当たってはいけないし、休むためにコメダに入った。 …
眠れないままついに朝を迎えた。 途中30分ほど、うとうとした。 その時、リアルな恐ろしい夢を繰り返し見てしまい、うとうとするのも怖くなり、完全に起きてチワワとたわむれている。 不眠。。。 不眠は辛い。 こう続くと発狂しそう。 メルカリで売ろうと思…
また眠れない。 どうしようもない。 今日はちょっとだけポジティブだったのに。 やっぱり深夜はモヤモヤぐるぐる考えて眠れない。 一昨日はリアルに死に方を想像してたけど、今夜はそこまでではないし。。。 まだマシなのか？ でもなぁ。 眠れないって辛い。…
なんとか生きている。 今日はチワワの散歩が出来た。 これだけでもだいぶ嬉しい。 闘病＆うつ＆引きこもり。。。 そして自殺願望。 だのにチワワの散歩に行けた。 これはかなりいい。 今日はいい。 一昨日と先一昨日は薬を飲んでも不眠で、昨夜やっと睡眠が…
また素敵な芸能人が死んじゃった。 三浦春馬さんの時は３日間くらい部屋の隅で苦しみました。 今回も同じことにならないよう、気をつけなければ。 誰にも相談できず、自ら命を絶った彼女のその絶望的な孤独を思うと、また心がダークサイドに陥ってしまいます…
うん。やっぱりそれしかないな。 ここ数日、いのちの電話かけてるけどいつもいつも話し中。 どこかで誰かが死にたいんだろうな。 いのちの電話ってボランティアじゃん。 よくやってるよなあ。エライよ。頭が下がる。 何億もする戦闘機とか買う予算があるなら…
本当にどうしようもないとき、いのちの電話をかける。 自殺ってワードで検索かけると大体上の方にいのちの電話の一覧表が出てくるから藁をもすがる気持ちでかける。 でも１００％話し中。 今、追い詰められてて。 今、死にたいのに。 ボランティアなんだって…
どうも変です。 頭がぼけてきています。 睡眠薬の飲み過ぎでしょうか。 抗うつ剤等は飲んでいないのですが。。。 飲み合わせが悪いのか？ まあまあ親しい親せきの名前が三時間くらい思い出せませんでした。 いや半日くらいかな。 それに。。。 パソコンに大…
死ぬと決めました。自殺したいと。 でもそれは日々ゆらぎます。 昨日は絶対に死のうと思い、今日はどうせ病気で死ぬんだからそれまで頑張ろうと思い。。。 毎日。。。何なら一日のうちにも何度も変わります。 でもとりあえず、丈夫なロープは注文しました。 …
今日も一日なんとか終わったかと思いきや。 やはり今夜も寝つきが悪いです。 深夜はうつになります。 冬季うつ病というものがあるようですが、深夜うつ病ってのもあるのかもしれないです。 やたら寂しくなったり、去っていった友達を思い出したり。 不安で頭…
